Fundamentos da nutrición adecuada para a perda de peso: por onde comezar, unha lista de produtos admisibles, consellos para mulleres de máis de 30 anos, unha semana durante unha semana e un programa durante un mes. Receitas para almorzo, xantar e cea cunha nutrición adecuada
Que é a dieta cetoxénica? Programa educativo sobre o efecto da cetose na composición corporal, o que é posible nunha dieta ceto, o que non, un plan de comidas semanal, así como as vantaxes adicionais deste sistema de nutrición para os atletas, en comparación cunha dieta baixa en carbohidratos normal.
